Muay Thai, K1 & Outdoor Bootcamp
Individuelles Training für jedes Level – vom Einsteiger bis zur Wettkampfvorbereitung. Bei mir triffst du auf klare Technikvermittlung, strukturierte Workouts und echte Resultate.
Zeiten & Orte
Training findet indoor und outdoor statt. Aktuelle Stundenpläne und Treffpunkte erhältst du nach Anfrage.
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Outdoor Bootcamp Pricelist siehe weiter unten
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Wichtig für Dich:
✅ Keine Vertragsbindung
✅ Jederzeit Flexibel und keine Massenabfertigung
Was uns auszeichnet
Individuelles Training für jedes Level – vom Einsteiger bis zur Wettkampfvorbereitung. Bei mir triffst du auf klare Technikvermittlung, strukturierte Workouts und echte Resultate.
Prep Training (1:1 Coaching)
Zielgerichtete Vorbereitung für Wettkampf, Abnahme oder Leistungsziele. Periodisierung, Technik-Feinschliff, Mindset, Videoanalyse und klare Wochenpläne.
Outdoor Bootcamps
Funktionelle High-Intensity-Workouts in Kleingruppen. Kraft, Ausdauer und Mobilität – ganzjährig an der frischen Luft, wetterangepasst.
Thaiboxen (Muay Thai)
Saubere Technik, Footwork, Clinch, Kicks & Kombinationen. Optional betreutes Sparring. Ideal für Kondition, Koordination und Selbstvertrauen.
Wissenswertes auf einen Schlag!
Für wen ist das Training?
Einsteiger, die sicher die Basics lernen wollen.
Fortgeschrittene, die Technik und Timing schärfen möchten.
Athlet:innen mit konkreten Zielen (Fight-Prep, Performance, Body-Recomp).
Teams & Firmen, die ein motivierendes Outdoor-Format suchen
So arbeite ich
Kleingruppen & 1:1: maximale Aufmerksamkeit, schnelle Fortschritte.
Struktur & Messbarkeit: klare Trainingsphasen, Tests & Check-ins.
Ganzheitlich: Technik, Athletik, Mobility, Regeneration, auf Wunsch Ernährungsempfehlungen
Trainingsformate
Gruppentraining: Thaiboxen & Bootcamps (Einsteiger/Advanced).
Personal Training (1:1 / 1:2): individuell nach Ziel und Zeitplan.
Workshops & Firmenfitness: kompakt, effektiv, teamstärkend
Zeiten & Orte
Training findet indoor und outdoor statt. Aktuelle Stundenpläne und Treffpunkte erhältst du nach Anfrage.
Standorte: Outdoor-Spots nach Saison.
Preise
Transparente Pakete für Gruppen und Personal Training.
Thaiboxen:
📅 Einzeltraining (Personal Training)
1x 60 Minuten: 69 € / 5er-Paket: 329 € (à 65,80 €) / 10er-Paket: 599 € (à 59,90 €)
👥 Gruppentraining (max. 6 Personen)
Einzelstunde: 15 € / Monatsabo (1x/Woche): 49 € / Monatsabo (2x/Woche): 79 €
10er-Karte: 139 € (gültig 3 Monate)
💪 Preise
Drop-In (Einzeltraining): 15 €
Karten & Abos:
5er-Karte: 55 € (gültig 6 Wochen)
10er-Karte: 99 € (gültig 3 Monate)
Monatsabo (2x/Woche): 89 €
Unlimited Monatsabo (alle Termine): 125 €
👟 Was dich erwartet
✅ Functional Training
✅ Zirkel-Workouts
✅ Thai-Fit-Elemente
✅ Gruppenmotivation
✅ Outdoor-Feeling & Spaß
Schreib mir kurz dein Ziel – ich sende dir die passende Option (Drop-In, 10er-Karte, Monatsabo, PT-Pakete).
Häufige Fragen (FAQ)
Brauche ich Vorerfahrung?
Nein. Du startest auf deinem Niveau – Technik vor Intensität.
Was muss ich mitbringen?
Bequeme Sportsachen, Wasser. Handschuhe/Schienbeinschoner sind vor Ort ausleihbar oder Kaufberatung möglich.
Findet Outdoor auch bei Regen statt?
Ja, angepasst an Wetter & Sicherheit.
Gibt es ein Probetraining?
Ja – unverbindlich testen und Fragen klären.
Lust auf ein Probetraining oder ein kurzes Kennenlern-Gespräch?
Kontakts: reza.rahim@gmx.de
